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自從上高中到現(xiàn)在高三了

女 | 17歲 2018-08-11 23:10:15 3人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述: 自從上高中到現(xiàn)在高三了,經(jīng)常做題時(shí)腦子里會(huì)出現(xiàn)各種各樣的事,根本不受控制。

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-11 23:17:16 我要投訴

      這個(gè)考慮應(yīng)該就是你壓力過大,導(dǎo)致的這個(gè)情況,這個(gè)你可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下,這個(gè)你最好是適當(dāng)?shù)尼尫乓幌伦约旱男睦韷毫Α?br />      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-08-11 23:17:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,高中后做題腦子里有其他想法,這樣情況是你每天太勞累,沒有休息時(shí)間,就容易出現(xiàn)這樣情況,建議你勞逸結(jié)合,放松心情,這樣才能有學(xué)習(xí)效率。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-11 23:11:22 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看,出現(xiàn)這樣的情況,應(yīng)該和精神壓力過大有很大的關(guān)系。一般來說,精神壓力過大或者長期的精神焦慮會(huì)引發(fā)這樣的情況。
      
      以上是對(duì)“自從上高中到現(xiàn)在高三了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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