健康咨詢描述: 我今年25歲了,性生活就兩三分鐘,最近還經(jīng)常睡不醒,沒精神,是不是腎虛了,麻煩醫(yī)生給我看一下,我
可能是工作上的壓力過大,身體過于疲勞,精神過度緊張,或者是男科疾病引起的性生活時間短,經(jīng)常睡不著覺,沒有精神,也不排除腎虛的可能。建議你的醫(yī)院男科檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合。性生活前創(chuàng)造一個溫馨舒適的環(huán)境,聽一些舒緩的音樂,多做一些性前游戲,刺激敏感部位,多嘗試一些新的體位,彼此之間多一些溝通交流,協(xié)調(diào)配合,有助于延長性生活的時間。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極地配合治療,早日恢復(fù)健康。也可以輔助性心理咨詢治療。
最好還是去看下醫(yī)生,排除生理方面疾病,如果排除了生理方面疾病,調(diào)整下心情,這個年齡應(yīng)該沒有多大問題的,現(xiàn)在年輕人生活壓力大也是主要原因!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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