健康咨詢描述: 渾身關(guān)節(jié)一動(dòng)卡巴卡巴響,23歲,挑食,幾乎不吃肉,是缺鈣么。以前沒(méi)覺(jué)得,近一年以來(lái)特別嚴(yán)重。
您好,您提出的問(wèn)題,渾身關(guān)節(jié)咔咔響。如果沒(méi)有疼痛等不適情況,應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。不用太擔(dān)心。平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。多吃含鈣高的東西,比如說(shuō)牛奶。
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是有缺鈣以及營(yíng)養(yǎng)不良引起的。需要注意飲食的膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,避免挑食的情況,同時(shí)要注意加強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充一些微量元素。
關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分,大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性,發(fā)出響聲的同時(shí)不會(huì)引起身體其他部位的不適,對(duì)身體危害不大。不過(guò)你需要改變飲食習(xí)慣,不要偏食。
以上是對(duì)“渾身關(guān)節(jié)一動(dòng)卡巴卡巴響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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