今天早上下樓梯踩空了

      你好。根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，注意休息。二四小時以內(nèi)可以進(jìn)行局部的冷敷，超過二十四小時以后進(jìn)行局部的熱敷，理療，烤電等等。

      避免過度的勞累，注意臥床休息，把腳部墊高。24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時后進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱水浸泡有助于活血散瘀?？梢酝庥靡恍┗钛龅乃幬铩?
      以上是對“今天早上下樓梯踩空了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好從你圖片上看外踝腫脹，明顯建議你到醫(yī)院進(jìn)行x線檢查，除外外踝骨折，并建議您進(jìn)行石膏固定三周，避免形成習(xí)慣性崴腳。
      

      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述來看，建議您先去醫(yī)院做個檢查，看是否有骨折，如果沒有骨折，24小時內(nèi)可以冷敷，24小時以后可以熱敷，按摩理療等
      

      腫脹是受傷部位組織內(nèi)毛細(xì)血管破裂，血液滲出造成的，受傷24小時內(nèi)冷敷，可促使局部血管收縮，減少血液滲出減輕腫脹，根據(jù)你的情況，可以用冷毛巾或冰袋冷敷。24小時后用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行熱敷，可促進(jìn)血液循環(huán)，加快瘀血的吸收，注意休息，抬高患肢。必要時口服活血化瘀的藥物。‘
      

      根據(jù)你的描述建議你首先拍個片子排除是否有骨折如果沒有骨折考慮是軟組織挫傷建議你局部48時之內(nèi)冷敷過了這個時間可以熱敷近期減少活動
      
      以上是對“今天早上下樓梯踩空了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述癥狀，建議局部冷敷。最好上醫(yī)院，做放射片。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有，骨折，建議你好好休養(yǎng)，最近不要走到，肢體抬高15度。可以消腫，24小時之后熱敷，希望我的回答對你有幫助
      

      病情分析：
      今天下樓踩空了把腳崴了，腫得厲害，今天還好這會一動就疼
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，腳崴后24小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，局部適當(dāng)按摩，可以噴消腫止痛藥，如果不見緩解去醫(yī)院拍個片