健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我最近情緒不對勁,時常情緒低落,甚至不知道有時在開心什么,每天都過得好累,不想與他們再接觸了
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你是不是最近碰到什么不開心的事情了?建議你看一下心理醫(yī)生,平時加強體育鍛煉,多參加一些有意義的活動,以分散你的精力和注意力。
病情分析:
人都是情感動物,有點情緒波動也是正常的,但是心態(tài)一定要放好。
指導意見:
平時遇到不開心的事情,經(jīng)常和朋友家人溝通,多出去外面散散心,聽聽輕松的音樂。
病情分析:
你好,最近休息不好嗎?是不是工作學習壓力太大了嗎?心情緊張?。?br /> 指導意見:
這種情況最好是注意休息,不要緊張,放松心情,平時多聽聽輕音樂自我調(diào)節(jié)一下看看好多了嗎?或是去醫(yī)院看看心里醫(yī)生。
以上是對“醫(yī)生!我最近情緒不對勁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請問你你之前有沒有什么不開心的事情了呢?有沒有朋友?
指導意見:
你好,你這情況建議你如果比較嚴重的話,需要去醫(yī)院找心理醫(yī)生做做心理輔導。
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