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心里好煩躁,好想找個(gè)人傾訴一下

女 | 13歲 2018-08-10 13:06:43 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 心里好煩躁,好想找個(gè)人傾訴一下?。∵@種煩躁根本沒(méi)有理由,而且我一想到要上的課程、還沒(méi)做完的作業(yè)、每晚的失眠,就更加煩躁??!想找個(gè)人把自己的煩惱說(shuō)出來(lái),可是家長(zhǎng)只是告訴我不要去想,我怎么不想啊!我好煩躁?。「緵](méi)法按他們說(shuō)的平靜下來(lái)!又不帶我看心理醫(yī)生!又不安慰我!網(wǎng)絡(luò)上的人也都不理解我!我的煩心事也沒(méi)辦法在網(wǎng)上陳述清楚!我該怎么辦啊啊啊

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:16:20 我要投訴

      你好,當(dāng)你遇到這樣的問(wèn)題該感覺(jué)到非常困擾,你現(xiàn)在非常需要傾訴的,因?yàn)槟闳说男那闀?huì)很容易隨著傾訴而發(fā)生好轉(zhuǎn),既然家人不理解你,你可以找你的同學(xué)進(jìn)行傾訴

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

五味子糖漿

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本品益氣生津,補(bǔ)腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、...[說(shuō)明書]

刺五加片

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本品益氣健脾﹐補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛﹐體虛乏力﹐...[說(shuō)明書]

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