健康咨詢描述: 我12歲,讀六年級(jí)了,手指很短很細(xì),有什么方法可以解決這個(gè)問題嗎?
您好,您提出的問題手指很短很細(xì)。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科看一下,看有沒有指骨發(fā)育異常。如果檢查結(jié)果沒有問題。就不用擔(dān)心了。隨著年齡的增長,手指也會(huì)變長變粗的。平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合,多做有氧運(yùn)動(dòng),多喝水,進(jìn)食營養(yǎng)豐富的飲食。
你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)手指,短和細(xì)癥狀,有必要到醫(yī)院取個(gè)檢查,身體的發(fā)育情況是否正常?及時(shí)采取針對性的方法,進(jìn)行綜合性調(diào)理身體
12歲正吃長身體的時(shí)候,還有有發(fā)育成熟。還有先天性的個(gè)體差異,人為改變不了。飲食上,要有營養(yǎng),蔬菜,蛋白質(zhì)都需要補(bǔ)充,還會(huì)有利于的身體發(fā)育。
以上是對“我12歲,讀六年級(jí)了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好:手的形狀和遺傳有一定關(guān)系。你現(xiàn)在是生長發(fā)育期,手指的外形通過鍛煉是可以改變的。你平時(shí)可以模仿彈琴,如彈鋼琴、琵琶,讓手指充分活動(dòng)和拉伸,還可以增加手指靈活性。用電腦鍵盤練習(xí)打字,也可以伸拉手指。握拳伸展先緊握拳頭,然后展開,盡量伸展五指。手指捏拉用大拇指與食指,將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近。按摩手指兩手十指交叉相握,然后突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10余次。
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