怎樣才能達(dá)到緊致呢

      病情分析：
      您好親，這種情況考慮是產(chǎn)后引起的陰道松弛，可以做盆底康復(fù)訓(xùn)練
      指導(dǎo)意見：
      您好親，我的建議是注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持一個好心情，最好去醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練
      

      你好，從你介紹的情況來分析，如果同房的時候會疼痛，你這種情況可能是有炎癥，建議首先要去化驗(yàn)一下白帶常規(guī)，排除一下陰道炎的可能，把炎癥治療好以后再，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動，一般，陰道松弛就會改善。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！單純根據(jù)您說的情況，首先需要排除婦科炎癥的情況，另外，您的陰道緊也與生孩子有關(guān)系，也算是正?，F(xiàn)象，不同人的情況也差異很大。
      
      以上是對“怎樣才能達(dá)到緊致呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你目前生過三個寶寶之后，發(fā)現(xiàn)自己陰道出現(xiàn)松弛的感覺，目前建議可到醫(yī)院做手術(shù)治療的，同時再發(fā)生性生活的時候可以使用一些水性潤滑劑可以，促進(jìn)性敏感度。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會降低夫妻生活質(zhì)量，由于分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。如果實(shí)在不行，可以做陰道緊縮術(shù)。
      

      您好！你的這個情況陰道松弛，建議你可以進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，可以去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，也可以做縮陰手術(shù)治療，保持會陰部清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析。你這種情況是由于生孩子導(dǎo)致的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做一下婦科檢查，看一下陰道松弛的程度?？梢宰鲆幌玛幍谰o縮手術(shù)，就能夠提高性生活質(zhì)量了。
      
      以上是對“怎樣才能達(dá)到緊致呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你這種情況是因?yàn)樯?個孩子導(dǎo)致的陰道松弛，手術(shù)治療效果好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放松心情平和心態(tài)，忌辛辣刺激的食物，可以到醫(yī)院做陰道縮緊術(shù)，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況先檢查是否陰道炎可能性。如果沒有陰道炎那應(yīng)該是陰吹癥狀。與陰道松弛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      陰道松弛的情況建議你可以去醫(yī)院做個陰道緊縮術(shù)治療為宜。注意保持局部衛(wèi)生。避免性生活頻繁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以用佳茵益生菌塞陰道，
      指導(dǎo)意見：
      或者可以做陰道縮陰術(shù)，內(nèi)褲每天清洗更換，避免不良刺激，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      病情分析：
      生了三個寶寶，感覺陰道變松弛了。而且同房的時候，有疼痛感。估計(jì)是有婦科炎癥的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，要及時去醫(yī)院做些檢查看看，再對癥治療。平時注意衛(wèi)生，內(nèi)褲分開單洗，不要吃刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮是陰道松弛導(dǎo)致的，首先需要多做收腹提肛運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      平常養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，不要從事重體力勞動，也可以做康復(fù)鍛煉或者手術(shù)修復(fù)
      

      產(chǎn)后需要及時通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。而緊縮陰道運(yùn)動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳的情況會大大改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是陰道松弛引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意不宜飲用茶，咖啡，有氣的飲料，不宜長期蹲，站，保持大便通暢，不做重體力活，平時多做縮肛運(yùn)動。去盆底康復(fù)理療，可以做激光治療等治療。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)提供的情況，生產(chǎn)三胎后，感覺陰道松弛很多，可能是產(chǎn)褥期沒有恢復(fù)好的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好：陰道松弛，可以做婦科美容手術(shù)，到市級或省級醫(yī)院，做縮陰手術(shù)。如果比較輕，建議先做提肛縮陰動作每次20分鐘，每天三次。
      

      病情分析：
      首先要看看有沒有陰道炎，如果有陰道炎，積極治療，還要增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況發(fā)生在產(chǎn)后可能和氣血虧虛，體質(zhì)弱有關(guān)系，應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)，生活有規(guī)律，避免過度疲勞，積極鍛煉身體。
      

      女性長期的性生活加上生育都是會導(dǎo)致陰道松弛的問題。松弛最影響就是性生活方面，很多女性都是因?yàn)樗沙趯?dǎo)致丈夫出軌夫妻感情不和，目前最有效的縮陰方法是：提肛運(yùn)動、縮陰針、旗曼、陰道啞鈴、縮陰手術(shù)、平時要注意多運(yùn)動，多溝通積極面對，盡早改善 莫讓松弛問題影響了夫妻關(guān)系。