健康咨詢描述: 我之前有過減肥就是控制飲食都瘦的可快了,一天都瘦一斤,現(xiàn)在減肥還運動還控制飲食,都十天了才瘦兩斤啊,但是我感覺自己肚子小了啊
病情分析:
你好,我們還是提倡健康的減肥方式就是運動和控制飲食
指導(dǎo)意見:
你好,如果在減肥的過程中,你堅持了運動和飲食控制,時間慢一點,但是效果也會很好的,應(yīng)該堅持一日三餐,適量運動和充足的睡眠,這些堅持下去會有好的效果
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