上個月跟朋友打籃球，起跳沒有跳好

男 | 15歲 2018-08-08 21:56:17 3人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述：上個月跟朋友打籃球，起跳沒有跳好，導(dǎo)致腳崴傷了，后面我就用冰敷，之后連續(xù)包了好多次的要都還沒好，現(xiàn)在已經(jīng)一個月了，再兩個月還得出去比賽，想想現(xiàn)在很難受稍微一慢跑腳就會痛用力也一樣，真的很難受。請問我怎樣才有效的快速好起來呢？

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2018-08-08 22:48:40 我要投訴

你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護踝繃帶限制活動?？诜~之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動時小心一些，注意保護，三到4個周內(nèi)不做引出疼痛的動作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。

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2018-08-08 22:50:18 我要投訴

建議你進一步完善相關(guān)檢查，看看有沒有韌帶或者是肌腱的損傷，如果是韌帶或者是肌腱的損傷，恢復(fù)起來比較慢?？梢岳^續(xù)局部的熱敷，適當(dāng)?shù)幕顒幽_踝關(guān)節(jié)。

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2018-08-08 22:50:57 我要投訴

      您好，輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內(nèi)、外踝的雙踝骨折，您這種情況建議您可以去醫(yī)院檢查一下?？匆幌戮唧w情況，然后予以對癥處理

      以上是對“上個月跟朋友打籃球，起跳沒有跳好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！