上個(gè)月打籃球崴腳了，

男 | 25歲 2021-01-15 11:23:24 2人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在都消腫了，能正常行走，小跳，今天抬腳，感覺(jué)腳背左面大骨頭有一點(diǎn)隱隱約約刺痛感。

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2021-01-15 11:33:46 我要投訴

扭傷以后主要是韌帶的損傷，需要前期很好的進(jìn)行徹底的休息，休養(yǎng)才能完全恢復(fù)。如果前兩周沒(méi)有很好的休息，或者是這一個(gè)月都經(jīng)常的帶著酸困不舒服，疼痛繼續(xù)的大量走路，爬樓梯或者是繼續(xù)的進(jìn)行打膠，體育運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成這種恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)的情況。目前仍然需要停止一切體育運(yùn)動(dòng)，少走路少活動(dòng)，堅(jiān)持每天熱水泡腳，配合貼膏藥，改善恢復(fù)，再堅(jiān)持休息兩到三周，

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2021-01-15 11:33:16 我要投訴

您好根據(jù)您所描述的情況男性25歲，主要描述為上個(gè)月打籃球崴腳，現(xiàn)在肖總能夠正常行走，感覺(jué)腳背煮面大骨頭有一點(diǎn)隱隱約約刺痛感，首先請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有明顯的紅腫，如果沒(méi)有明顯紅腫，應(yīng)該骨頭問(wèn)題不大，考慮局部的肌腱有損傷，建議最近應(yīng)該休息，避免體育運(yùn)動(dòng)