有時候偶爾莫名的心煩特別難受不知道原因煩什么煩的心

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導致的身體處于亞健康的狀態(tài)，建議你還是到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，調(diào)理一下，另外改善一下生活方式，飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張生氣，適當運動。
      

      病情分析：
      是否還有其他方面的癥狀呢？比如情緒低落，興趣愛好下降等情況，如果持續(xù)超過二周，建議去精神心里科就診檢查和測驗一下比較好。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向，建議去精神心理科咨詢和測驗。在專科醫(yī)生指導下，通過心理和行為調(diào)整，必要時藥物改善過來。
      

      21歲的年紀可能是學業(yè)事業(yè)人際交往會有很多的壓力，也會有很多的可能。這么多的壓力，可能需要有人去分擔或交流，和家人多做交流，保持和朋友的交流，或者積極的健身娛樂，有好的精神狀態(tài)，好的精神狀態(tài)是需要去創(chuàng)造的。
      
      以上是對“有時候偶爾莫名的心煩特別難受不知道原因煩什么煩的心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是心里壓力和精神壓力導致，平時需要合理安排自己的生活和工作，要勞逸結合，避免過度疲勞，建議到醫(yī)院進一步檢查，
      

      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意覺擦最近是否遇到應急事件和不順心的事，需要及時調(diào)試自己，必要時就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個體檢，排除器質性問題，減少獨處時間，多參加集體活動，祝健康順利。
      

      你好，不知道你最近是否發(fā)生什么事情，在生活、學習或工作方面有沒有遇到什么壓力，人在壓力狀態(tài)下，都容易感到焦慮緊張，從而積累負面情緒。如果你實在想不到原因，感到莫名的心煩、難受，建議近期找找自己感興趣的事情做，比如聽音樂、看電影什么的，和朋友聚一聚，調(diào)整心態(tài)，放松心情，給自己積極的心理暗示，平時注意保持良好的作息規(guī)律，相信會有幫助。
      

      偶爾出現(xiàn)很正常，可能跟你經(jīng)歷了一些壓力事件又沒有很好的把它宣泄開有關系，你可以試試讓自己多一些鍛煉時間，還可以定時的找可以說話的朋友聊聊。
      
      以上是對“有時候偶爾莫名的心煩特別難受不知道原因煩什么煩的心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述莫名的心煩難受，應該最近壓力過大導致的。建議讓家人朋友帶你出去轉轉，旅游啊，逛街啊都可以，你自己要鼓勵自己去改變這樣的現(xiàn)狀。