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經(jīng)常彎腰干活腰痛怎么辦

男 | 29歲 2018-08-08 15:54:29 4人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 長期彎腰坐著干活引起的腰痛怎么辦?

想得到怎樣的幫助:經(jīng)常彎腰干活腰痛怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬趙幫
馬趙幫 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰腿痛、頸肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小兒骨科畸形、骨科 幫助網(wǎng)友:9351稱贊:2
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2018-08-08 16:49:07 我要投訴

      你好,從你的描述看,考慮是腰肌勞損,建議局部熱敷理療,避免彎腰負(fù)重,避免久坐久站,避免受涼,做做腰背肌鍛煉操,局部外用辣椒堿促進(jìn)血液循環(huán)。
      

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 擅長外科各種常見病的護(hù)理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網(wǎng)友:4970稱贊:2
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2018-08-08 16:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興你回答,根據(jù)您的描述,考慮是長期,坐著工作的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,坐一段時(shí)間之后,可以站起來休息一會(huì)兒,不要總是做完腰的動(dòng)作。平時(shí)可以多活動(dòng)活動(dòng)腰部,緩解不適。
      

鹿文海
鹿文海 醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)痛,燒傷 幫助網(wǎng)友:4949稱贊:1
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2018-08-08 16:53:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況,考慮你這個(gè)是腰肌勞損或者腰椎間盤突出導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎CT檢查一下,可以通過正骨推拿加強(qiáng)針灸治療,平時(shí)注意不能勞累
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常彎腰干活腰痛怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鎮(zhèn)醫(yī)生
鎮(zhèn)醫(yī)生 主任醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、骨性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:92
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2018-08-08 15:54:39

      腰痛主要是由腰椎病所引起的,腰椎病以腰腿痛和腰部活動(dòng)受限為主要癥狀,患者最好還是先到院檢查一下,明確病因后,再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      

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