有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 孕四月,不太會平睡了

孕四月,不太會平睡了

女 | 26歲 2018-08-08 07:56:17 8人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述: 孕四月,不太會平睡了,左側(cè)睡比較多,有的時候睡著了右側(cè)久了,醒了感覺肚子疼,在側(cè)回左邊慢慢就好了,請問這是什么原因,有關(guān)系嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-08 07:59:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,歡迎咨詢,很高興為您服務(wù),睡眠需要綜合調(diào)理,多種手段,一側(cè)睡久了,可能會有壓迫感
      指導(dǎo)意見:
      是不是最近精神心理壓力過大呢,建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前可以用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動,可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜,吃個香蕉等有助于睡眠的食物,也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間,保持睡眠環(huán)境的安靜,空氣的清新。有困意就上床,順其自然。實在緩解不了,可以試試藥物輔助睡眠。

2018-08-08 08:17 ask76673973wd 追問

這是自動回復(fù)嗎?我不是睡眠不好

2018-08-08 09:34醫(yī)生回答:

你好,這個不是自動回復(fù)的,是現(xiàn)場回復(fù)的

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-08 07:59:47 我要投訴

      這個如果是感覺肚子疼,就應(yīng)該到醫(yī)院去做個檢查看一下。這個有可能是有工作的情況,如果沒有過錯的情況,這個就沒事兒。平時注意休息就行。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-08 08:05:14 我要投訴

      你好,這位準(zhǔn)媽媽!你現(xiàn)在正處在懷孕中期,可以采取左側(cè)臥和右側(cè)臥交替進行的姿勢進行休息!才去左側(cè)臥可以減小血流對子宮的壓力,更加有利于胎兒的發(fā)育生長。
      
      以上是對“孕四月,不太會平睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許麗華
許麗華 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感,家庭教育,性心理障礙,社交障礙等問題的心 幫助網(wǎng)友:3752
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2018-08-08 08:02:37 我要投訴

      你好,這位朋友非常歡迎您的來訪。根據(jù)您描述的情況,懷孕已經(jīng)四個月了。一側(cè)睡久了會感覺肚子疼。側(cè)過來之后,慢慢就會好了。這樣看起來沒有很大的問題。按時到婦科去做孕檢!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-08-08 08:03:01 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,孕婦本來就應(yīng)該右側(cè)睡的,當(dāng)然不絕對啊,右側(cè)睡久了感覺肚子疼可能是與胎兒的位置有關(guān)系,并無大礙,每天關(guān)注胎動就可以,安心養(yǎng)胎。
      

王紀(jì)鳳
王紀(jì)鳳 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 各種心理疾病,精神抑郁,失眠,焦慮等病癥 幫助網(wǎng)友:1483
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2018-08-08 08:03:16 我要投訴

      問題分析:您好,您的情況孕4個月,屬于中期妊娠,出現(xiàn)腹痛可能因子宮增大,圓韌帶牽拉引起的牽涉痛,屬于隱痛,多在體位變動時疼痛加重。屬于生理現(xiàn)象,不需要處理。指導(dǎo)意見:建議;注意孕期保健,定期孕檢,左側(cè)臥位,多休息,祝健康好運。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-08 08:04:20 我要投訴

      你好!你的情況屬于正常反應(yīng),不用緊張,孕婦如能仰臥式睡眠是最好的姿勢,如果不能,就必須左右變換姿勢,不可只睡一個姿勢,祝你生個健康聰明的寶寶!
      
      以上是對“孕四月,不太會平睡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2018-08-08 08:27:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的這些癥狀可能與懷孕后子宮壓迫神經(jīng)引起的,不必?fù)?dān)心,只要注意睡眠姿勢就行,建議定期去醫(yī)院孕檢時再咨詢一下產(chǎn)科醫(yī)生。
      

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