我總是什么也不想做，心里和別煩躁

      女士，您好！看到您說現(xiàn)在一直處于恐懼狀態(tài)之中，在人前還要努力維持陽光形象，真的很辛苦。
      看到你提到幽閉恐懼癥和強迫癥兩個非常專業(yè)的術(shù)語，可見您自己也在尋找行為產(chǎn)生的原因，上這里來尋找解決的辦法，這種積極努力解決問題的做法非常好。
      有些時候，我們會突然害怕，且會持續(xù)一段時間，這很正常。如果你自己不能解決，看看能否求助同學(xué)、老師和家長，再就是求助專業(yè)人士的幫助。
      

      你好，根據(jù)你提出的問題，做出現(xiàn)在回答，您是在用您表面的活潑形象來掩蓋你自己內(nèi)心的孤獨和恐懼建議您最好將您內(nèi)心的真實想法，向您周圍最可靠的人展現(xiàn)出來，你需要別人的呵護和幫助和關(guān)愛！
      

      你好，這種情況總體來說是焦慮譜系障礙的表現(xiàn)，包括焦慮強迫等表現(xiàn)，如果這種情況影響到自己的生活學(xué)習(xí)，就需要通過藥物來調(diào)整了！
      
      以上是對“我總是什么也不想做，心里和別煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述考慮您聯(lián)想增多，焦慮，等可能是屬于神經(jīng)衰弱，也有可能是強迫癥，恐懼癥等，建議您在網(wǎng)上搜一搜scl90測試量表，看屬于哪種心理疾病
      

      你好，你平時是不是經(jīng)?？匆幌驴植离娪盎蛐≌f之類的，產(chǎn)生了聯(lián)想而導(dǎo)致出現(xiàn)了恐懼焦慮的心理。建議你平時少看這些不良的視頻和書籍，可以多看一下健康有益的書籍，慢慢的轉(zhuǎn)移注意力，忘卻那些幻想出來的恐怖畫面。平時要作息規(guī)律，不要熬夜和過度耗費精神力，早睡早起一段時間就好了。