我覺得我記憶力不好，剛剛做的事馬上就給忘了

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔心，屬于現(xiàn)代人的通病，建議你減輕心里壓力，放松心情。多進行戶外運動，多親近大自然，同時可以不斷鍛煉自己的思維模式。多參加一些快速記憶學習班等等。提高記憶能力。
      

      病情分析：
      導致記憶力下降的因素有很多，比如過度勞累，熬夜等等。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種癥狀您可以考慮用點鎮(zhèn)靜安神類的藥物進行治療，近期注意少熬夜，控制一下作息時間