在早上空腹喝咖啡可以減肥嗎據(jù)說空腹喝咖啡還可以抑制

      你好很高興，為您回答問題，這是不完全科學(xué)的。根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。請(qǐng)您保持情緒樂觀，多做有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)。增加蛋白質(zhì)食物的攝入。比如說雞蛋牛奶，海參。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，空腹喝咖啡其實(shí)對(duì)身體并不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意多休息，不能熬夜，過度勞累，每天堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，多吃水果及蔬菜。

      病情分析：
      健康指導(dǎo)：早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)建議：有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。喝咖啡最好在用餐后飲用，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解剛吃下去的高熱量、高脂食物，也比較不會(huì)因?yàn)榭崭购瓤Х榷鴮?duì)腸胃帶來刺激，如果你每天飲用對(duì)于便秘的改善有很好的效果。
      以上是對(duì)“在早上空腹喝咖啡可以減肥嗎據(jù)說空腹喝咖啡還可以抑制”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！