健康咨詢描述: 每天都在無理取鬧挑別人的錯反而還覺得自己委屈事后就又感覺自己錯了老是想哭覺得自己委屈胡思亂想是抑郁嗎
指導(dǎo)意見:
你好,你這個情況要注意適當?shù)姆词∽约旱?這樣才會得到快樂的,另外要注意這個情況要注適當?shù)目刂谱约旱那榫w,避免情緒波動過大,這樣才會讓自己冷靜的.
你好,精神分析理論認為,抑郁癥的病因和特點是攻擊驅(qū)力向內(nèi),自怨自艾。情緒低落是最顯著特征。
根據(jù)你的描述,你的癥狀屬于沖動型人格障礙。面對刺激會做出沖動的舉動,事后后悔,但是再次面臨相同的情況,卻還是不能控制自己再犯同樣的錯誤。
指導(dǎo)意見:
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為每天可能都有情緒不佳而有無理取鬧的行為,總是情緒低落需要考慮是抑郁癥狀,建議可以去醫(yī)院心理衛(wèi)生科就診,查相關(guān)心理測評量表
以上是對“每天都在無理取鬧挑別人的錯反而還覺得自己委屈事后就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好朋友,很高興為您解答。分析你的情況,這些表現(xiàn)只是你不能合理發(fā)泄自己不良情緒,還不至于是抑郁,平時可以多出去散散心,參加集體活動,人都是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)的。
您好!最近發(fā)生了什么特別的事情嗎,或者是工作學(xué)習壓力太大?這種委屈壓抑的情緒,可能是一件或幾件事情引起的,不能構(gòu)成抑郁??梢酝ㄟ^傾訴、合理宣泄情緒的方法,緩解這種情緒狀態(tài)。
考慮您存在一定的抑郁情緒,但并不能算是抑郁癥,請您不要擔心和焦慮,更不要給自己貼標簽,認為自己有問題。
建議放松心情,再出現(xiàn)不良情緒時,可以轉(zhuǎn)移下注意力,去做做讓自己高興的事情,充實自己。另外,可以辯證的想一下,每個人都是一個獨立的個體,都有自己思考問題的方式,也都會有情緒失控困擾的時候,這只是暫時的,不要受它影響,慢慢的緩解都會有所改善!
你好,很高興能夠為你提供解答,根據(jù)你的描述,考慮是壓力過大引起的,建議你要緩解壓力,勞逸結(jié)合,凡事不要太較真。心情不好的時候可以出去走走,或者聽聽音樂都可以。
以上是對“每天都在無理取鬧挑別人的錯反而還覺得自己委屈事后就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這位女士,您好!您自己都說自己無理取鬧,還覺得自己有錯,可見您確實有煩惱,只是不知大自己到底在煩惱什么,所以會胡思亂想,也是為了解決自己的問題。
至于抑郁,每個人都會有,人有七情六欲,抑郁也是其一,哪可能一直開心啊。比如,被老板訓(xùn),然后抑郁,這就很正常。如果不抑郁,反而是高興,這才有問題啊。
鑒于您提供的資料較少,我想您可以自己進行書面疏理,看看您覺得委屈的是啥,怎么處理更好,可以求助親人、朋友,或者求助專業(yè)人士的幫助。
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