健康咨詢描述: 以前兩個月我都是每天早上不吃飯,一覺睡到中午,然后現(xiàn)在很瘦,去網(wǎng)上查了查應(yīng)該是反的啊,咋瘦了呢
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你不吃飯活動少,新陳代謝慢,肯定會瘦,不會胖的呀。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,按時吃飯,吃飯要飲食要均衡,多活動鍛煉身體,加速代謝,才能長胖啊。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你屬于咨詢體重問題
指導(dǎo)意見:
如果您想長肉的話,可以多吃面食,規(guī)律的進(jìn)行飲食,攝入的少,必然會瘦的,建議您正常飲食
你好,胖瘦和吃不吃早飯沒有關(guān)系,主要是跟一天攝入的總熱卡和消耗的熱卡有關(guān)。不過一天中,早飯還是要吃的,長期不吃早飯,會影響胃腸功能,不利于健康。
以上是對“以前兩個月我都是每天早上不吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那就是其他兩頓飯也吃得比較少。每天吃飯攝入的總熱量少的話,身體就會逐漸消瘦的。應(yīng)該逐漸改正不良的生活習(xí)慣,早睡早起,三餐都得吃才健康。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)描述情況分析,早晨不吃飯是影響健康的。建議您生活飲食起居規(guī)律。每天吃飯的時候一定要飲食營養(yǎng)均衡。早餐對一個人的健康非常重要。建議您每日三餐正常飲食觀察看看。
病情分析:
你好,之所以出現(xiàn)以上情況,考慮可能和胃腸吸收有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)多活動,增加胃腸蠕動,同時可以口服健脾消食的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
你好,挑食偏食厭食一定要及早糾正,不然長此以往,每天必須營養(yǎng)素攝入不足,會對智力生長發(fā)育產(chǎn)生非常不好的影響。一定要均衡飲食,不要吃了零食吃冷飲或喝飲料,零食吃多了自然不愛吃飯,養(yǎng)成每天按時吃飯的習(xí)慣,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水,適當(dāng)補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白,適當(dāng)增加戶外活動時間,以促進(jìn)腸蠕動促進(jìn)食欲,助消化。厭食還要注意有沒有缺鋅需要化驗微量元素。
以上是對“以前兩個月我都是每天早上不吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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