健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠睡不著,心臟跳的特別快,手抖的也嚴(yán)重,感覺胸口悶,不透氣特別難受
您的情況不排除是與甲狀腺方面的疾病有關(guān)系的,所以建議你還是到醫(yī)院內(nèi)分泌科去檢查一下,如果是甲狀腺方面的問題,需要根據(jù)診斷用藥的,平時(shí)多注意休息,要避免焦慮緊張。
目前考慮還是受到了情緒因素影響,也可能是神經(jīng)官能癥,可能與平時(shí)情緒緊張焦慮也有關(guān)系的現(xiàn)在我建議您還是要調(diào)整好自己的注意不要飲酒。也不排除存在一些焦慮或者是抑郁的情況,您還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,你也可以檢查檢查甲狀腺方面有沒有異常癥狀,這樣可以根據(jù)診斷來判斷如何用藥。
你好,你這是焦慮導(dǎo)致的睡眠問題。應(yīng)對(duì)焦慮的行動(dòng):1.理解并處理焦慮體驗(yàn)背后的問題,處理你可以處理的問題,處理不了的則順其自然;2運(yùn)動(dòng),例如散步,可以緩解肌肉緊張,提高活力,改善睡眠,讓自己感覺良好;3.寫日志,可以宣泄情緒和想法的良好工具;4.積極的自我對(duì)話,你怎么樣與自己交談,你如何看待周圍事物,怎樣感受、如何反應(yīng)都有重要的影響。5.利用快樂和幽默給自己充電;營養(yǎng)良好和睡眠充足
以上是對(duì)“經(jīng)常失眠睡不著,心臟跳的特別快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你經(jīng)常失眠睡不著,心跳的厲害,手抖的也厲害。感覺胸口悶不透氣,特別難受。看起來很有可能性的植物神經(jīng)紊亂,但是不排除心臟疾病的可能。建議首先到醫(yī)院內(nèi)科做心電圖,檢查心臟功能。你也可以去醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
可能是工作上的壓力過大,或者是生活中有不順心的事情影響。失眠睡不著覺,心臟跳的特別快,手抖的嚴(yán)重,胸口悶,讓你感覺很煩惱,建議你到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中,希望你放松心情,經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),注意勞逸結(jié)合,注意覺前洗個(gè)熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠,也可以在藥物治療的同時(shí),輔助心理咨詢治療,祝你早日恢復(fù)健康!
你說的情況看你睡眠狀況很不好。心臟跳的快,速度的厲害,胸口悶。這很可能是因?yàn)檫^度焦慮的結(jié)果。想想生活中有哪些事情讓你驚恐不安?最好去見心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意多鍛煉身體。
你好,請(qǐng)問你最近有沒有節(jié)食的情況,血糖低有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,如果沒有節(jié)食,那你需要去看一下大夫,做個(gè)心電圖,看看有什么情況。如果癥狀持續(xù),建議你做全面檢查。
以上是對(duì)“經(jīng)常失眠睡不著,心臟跳的特別快”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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