連續(xù)兩晚十點到十一點想睡覺時兩腿就抽筋只要側身睡就

      你這個年齡，引起抽筋還有可能是缺鈣引起的，可以吃點鈣片，多曬太陽，多喝牛奶，多吃點豆腐等含鈣高的食物，適當運動鍛煉，晚上注意保暖，不要吹風。

      您好，這種情況和中風的關系不是太大，你的情況首先要排除腰椎的疾病，我建議您到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，完善腰椎磁共振檢查來排除腰椎的疾病

      你好，如果連續(xù)晚睡，就出現(xiàn)抽筋的情況，最常見的情況是缺鈣，建議補充，鈣片和，維生素d，可以應用，骨化三醇。中風主要表現(xiàn)為雙側的肢體麻木，活動不靈，嘴角歪斜，說話困難等。
      以上是對“連續(xù)兩晚十點到十一點想睡覺時兩腿就抽筋只要側身睡就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你連續(xù)兩晚上十點到十一點想睡覺兩腿抽筋后來踢腿就好了，可能是缺鈣所致。
      指導意見：
      建議，你的情況可以口服一段時間鈣爾奇，每天喝250毫升左右牛奶，如果一周癥狀不改善去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，你腿抽筋可能是缺鈣或者受涼引起的。
      指導意見：
      指導意見：平時飲食要清淡易消化，多喝水，適量運動，如果有高血壓糖尿病，高脂血癥這些要及時治療?？梢赃M行腿部按摩，促進血液循環(huán)?？梢赃m量吃點鈣片，也可以這睡前喝一杯牛奶。

      病情分析：
      腿抽筋是常見病，多見于缺鈣，勞累，受涼，血運不良等情況。
      指導意見：
      注意休息，睡覺時避免受涼，注意正確睡姿，有缺鈣可能可以適當補鈣。飲食均衡，忌煙酒。

      病情分析：
      你好，就你描述的情況出現(xiàn)兩條腿抽筋，大多數(shù)都是因為缺鈣引起來的。
      指導意見：
      建議，這種情況可以吃點葡萄糖酸鈣片，這個藥物具有治療抽筋的作用，要多運動曬太陽，平時多吃點含鈣豐富的食物如豆腐，油菜，雞蛋，大豆，豆?jié){，蝦米等，注意休息，不要熬夜。
      以上是對“連續(xù)兩晚十點到十一點想睡覺時兩腿就抽筋只要側身睡就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！