我現(xiàn)在13歲，一個(gè)禮拜擼一次

      這種情況的話，得看平時(shí)飲食營養(yǎng)豐富均衡嗎，如果是營養(yǎng)跟的上的話，是沒問題的，不影響身高增長。注意多做跑跳運(yùn)動，夜間睡覺要充足
      

      你好，男孩子在睪丸增大后，約11-13歲身高開始加速生長，1-2年生長達(dá)發(fā)育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。你的年齡才剛進(jìn)入青春期，還是有很大增高的空間的。手淫對身體有很大的傷害，建議戒掉。適量補(bǔ)充鈣和維生素D，合理飲食，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適量運(yùn)動。
      

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，好的生活習(xí)慣以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是很好的促進(jìn)身高生長的運(yùn)動。如果你對目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，可以用生長激素干預(yù)治療。
      
      以上是對“我現(xiàn)在13歲，一個(gè)禮拜擼一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的情況考慮，這事有可能會影響生長發(fā)育的，建議您最好是不要手淫，平時(shí)注意鍛煉身體，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，注意補(bǔ)鈣