最近老是心慌，總感覺有什么不干凈的東西

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變，讓家人找一個(gè)你們信任的心里咨詢師，進(jìn)行心里咨詢。把你的成長史與生活中發(fā)生的事情和心里咨詢師談?wù)?，一起探討一下，找出新的認(rèn)知。不要懼怕，積極面對(duì)問題。
      

      像您這種情況，不排除還是一些，神經(jīng)衰弱等原因造成的上述情況，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些，谷維素等藥物，您目前正在感冒期間，建議要多喝水，不要吃辛辣油膩食物
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，老是心慌的話，最好去大型醫(yī)院看，內(nèi)科醫(yī)生檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜
      
      以上是對(duì)“最近老是心慌，總感覺有什么不干凈的東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述。您這種情況很可能還是一個(gè)身體虛弱的原因造成的上述情況，這種情況目前正在感冒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些參蘇丸等藥物進(jìn)行治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，老是心慌的話，最好去大型醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生，做個(gè)心電圖檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜
      

      你好，最近你可能有什么壓力或者是對(duì)什么事情產(chǎn)生恐懼？建議你查找出原因，多放松心情，白天增加體育鍛煉，害怕時(shí)可以找你的家人陪你睡，或者是開燈
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，老是心慌的話，最好去大型醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，經(jīng)常和家人朋友多交流，做自己喜歡做的事情，目前不要過于緊張，放松心情
      
      以上是對(duì)“最近老是心慌，總感覺有什么不干凈的東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      16歲女性考慮存在過度焦慮、恐懼等負(fù)面情緒。
      建議找專業(yè)心理咨詢師，針對(duì)夢境探查心理根源，可能潛意識(shí)層面存在不良記憶，有被害的恐懼感，需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。平時(shí)要避免接觸不良信息，不要進(jìn)行錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的上述情況來看，你當(dāng)前的心理狀態(tài)是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的。建議你應(yīng)放松情緒狀態(tài)，自覺減輕心理壓力，多參加集體活動(dòng)，多與他人溝通交流，保證充足睡眠，適度鍛煉，會(huì)有所改善的。
      

      你這是情緒過于緊張引起的，有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂，所以說首先要把心態(tài)放松，不要太緊張。你現(xiàn)在感冒了，要吃感冒藥，多喝水，注意休息，先把感冒治好了。晚上喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡腳可以加深睡眠。如果癥狀一直不緩解，去上醫(yī)院找醫(yī)生給你開點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠藥吃。
      

      你好，考慮是不是曾經(jīng)受到過刺激出現(xiàn)心理陰影所導(dǎo)致的這種狀況，建議不要總是強(qiáng)化自己的問題，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，多去做一些自己覺得高興快樂的事情，緩解不良情緒舒緩壓力！另外，建議睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，使身心得到放松，有利于睡眠質(zhì)量的提高！還有意念很重要，要不斷的告訴自己，這是夢沒有什么可怕的，相信自己可以戰(zhàn)勝，慢慢也會(huì)有所緩解！
      

      如果說你心慌可以到醫(yī)院做一下心電圖，估計(jì)你的問題不大，更多在是心理方面兒的問題。你是過于對(duì)外界的敏感和恐懼，過度的焦慮和恐懼，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的，建議到醫(yī)院的精神心理科系統(tǒng)治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，當(dāng)你遇到這樣的問題，你會(huì)感覺都非常焦慮，從你的描述癥狀分析，你有抑郁癥的傾向，建議你到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你感冒是不是在發(fā)燒呢，感冒很厲害吧，作惡夢也是感冒難受有關(guān)系，建議好好治療感冒，保證休息。
      

      你好！看來心慌噩夢害怕的感覺給你帶來了很大的困擾，究竟是什么原因?qū)е铝四悻F(xiàn)在的這種狀態(tài)，只有通過心理咨詢的方式才能診斷，由于時(shí)間不長，早診斷早治療，有助于你快速走出抑郁的狀態(tài)。