有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 這個(gè)月在減肥,所以晚上一般支持點(diǎn)水果

這個(gè)月在減肥,所以晚上一般支持點(diǎn)水果

女 | 20歲 2018-08-03 20:19:57 7人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 這個(gè)月在減肥,所以晚上一般支持點(diǎn)水果,而且沒有性生活,但是例假已經(jīng)遲了一個(gè)星期了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-02-23 16:06:53

      在排除懷孕的情況下,有可能是減肥引起的內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,建議恢復(fù)正常飲食,必要時(shí)需要到婦科就診,明確原因后對(duì)癥治療。
      

邵麗
邵麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-02-23 16:03:19 我要投訴

      你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況與你減肥有很大的關(guān)系,一定要注意合理的進(jìn)行飲食,在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天積極的從事戶外運(yùn)動(dòng),就可以逐漸使你的體重維持在均衡的狀態(tài),千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,這樣很容易造成內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂及其它方面的健康問題,好嗎?
      

焦亮亮
焦亮亮 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-03 20:22:24 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:首先減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的方法,而且你現(xiàn)在的食療對(duì)身體反而沒有益處,長(zhǎng)期這樣對(duì)身體不好,這是由于你不當(dāng)?shù)臏p肥方法造成月經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:要想成功減肥,一定要堅(jiān)持,女孩子可以練習(xí)拉丁,普拉提,瑜伽,肚皮舞,不但可以達(dá)到減肥的效果,還可以練出氣質(zhì),在配合清淡飲食,不是不吃飯,可以多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)某孕┤澆?,效果不錯(cuò),可以試試
      
      以上是對(duì)“這個(gè)月在減肥,所以晚上一般支持點(diǎn)水果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-03 20:22:49

      您好,減肥期間,過度節(jié)食,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議您平時(shí)注意定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,保證充足的睡眠,管住嘴,邁開腿,健康減肥,不要過度節(jié)食,每餐必須吃點(diǎn)主食,可以少吃點(diǎn)。希望能夠幫助您。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-03 20:23:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先要樹立這個(gè)理念,減肥不是一朝一夕的事,不可能在短期內(nèi)完成
      指導(dǎo)意見:
      你好,晚上只吃一點(diǎn)水果,長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,建議你在保證營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng),充足的睡眠,這些習(xí)慣堅(jiān)持下去才能對(duì)身體有益,不要讓減肥占據(jù)了生活的全部,如果影響到正常的生活,更是不適合
      

張夏夏
張夏夏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌失調(diào),血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網(wǎng)友:7056稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-03 20:23:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是體重指數(shù)不超標(biāo),不建議減肥,減肥不當(dāng)容易引起內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于女性來說,一定的脂肪有助于月經(jīng)周期的,面食是人體能量的重要來源。希望對(duì)你有幫助。
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-03 20:25:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的這種情況考慮是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),
      指導(dǎo)意見:
      過度節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的,建議你注意規(guī)律生活,飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“這個(gè)月在減肥,所以晚上一般支持點(diǎn)水果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由