大家好我是啊16歲的女生

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，進(jìn)食障礙主要指以反常的攝食行為和心理紊亂行為為特征，伴有顯著體重改變和/或生理功能紊亂的一組綜合征。主要包括神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食和神經(jīng)性嘔吐。
      消除對(duì)肥胖的過(guò)分擔(dān)憂、體象障礙、自卑等。行為治療常采取陽(yáng)性強(qiáng)化法，逐步建立起良好的進(jìn)食習(xí)慣，達(dá)到目標(biāo)體重。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期，要規(guī)律生活，不要輕易減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的最大副作用就是，內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)周期不規(guī)律，心臟疾病，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活。
      

      您好，以你的身高看，以前的體重是正常的。目前太瘦了。就您目前體重看需要增肥。平時(shí)注意定時(shí)定量進(jìn)餐，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。目前可以少食多餐，逐漸增加進(jìn)食量。希望能夠幫助您。
      
      以上是對(duì)“大家好我是啊16歲的女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！