我這幾年通常會(huì)把涼開水放進(jìn)冰箱里

      你好，長期喝過冷水對(duì)于胃腸是有一定的刺激的，盡量避免，可以喝溫水，調(diào)理一段時(shí)間，一般可以改善，平時(shí)飲食也同樣如此，避免吃辛辣刺激和生冷食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議你及時(shí)的改掉喝涼水的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      涼性的食物或水，服用以后，會(huì)加重胃腸的炎癥刺激，一般改掉自己的這種，飲食習(xí)慣以后，不適的癥狀會(huì)慢慢的緩解。

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你說的這種情況分析，太涼的水對(duì)胃腸道不好，所以不要經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)的水。
      指導(dǎo)意見：
      停止長期喝冰水，可以慢慢的恢復(fù)。平時(shí)要注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，注意休息，適量的運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我這幾年通常會(huì)把涼開水放進(jìn)冰箱里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期喝冰水會(huì)傷到脾胃的，需要長時(shí)間調(diào)理才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你注意飲食調(diào)理，平時(shí)少吃生冷油膩食物，多吃易消化食物，多喝小米粥，牛奶養(yǎng)胃的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您最近幾年都有上述行為的話要考慮胃寒等情況的可能，宜考慮看中醫(yī)辯證治療下。
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況不能掉以輕心了，建議當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下如服用中藥湯劑及食療等，日后要注意避免上述情況的發(fā)生，飲食方面要注意溫和。

      病情分析：
      你好，這種習(xí)慣是非常不好的，容易刺激胃腸引起腹瀉的。
      指導(dǎo)意見：
      如果停止了這種不好的生活習(xí)慣是可以慢慢恢復(fù)的，不過以后要注意不要吃生冷，辛辣刺激性的食物和飲料了。

      病情分析：
      你好，你的這種情況如果停止吃涼的一般是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不只要停止喝冰水，最好涼的水果，尤其是從冰箱拿出的，雪糕之類的也都不要吃，平時(shí)可以多喝點(diǎn)紅糖姜水。
      以上是對(duì)“我這幾年通常會(huì)把涼開水放進(jìn)冰箱里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)楹芟矚g喝冰水。
      指導(dǎo)意見：
      喝冰水容易刺激胃部，影響消化吸收，建議你盡量是喝溫水，保持心情舒暢，生活規(guī)律。注意飲食調(diào)理會(huì)慢慢恢復(fù)的。