我吸食麻煙一年，已經(jīng)沒抽12天了
男 | 17歲 2018-08-02 14:48:14
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健康咨詢描述： 你好，我吸食麻煙一年，已經(jīng)沒抽12天了，經(jīng)常運(yùn)動，現(xiàn)在去尿檢能不能尿檢出來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:29:27 我要投訴
你好！毒品在體內(nèi)蓄積，很長時間才能代謝排出體外，特別是大麻之類的需幾十天代謝。建議：平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多喝水，多食新鮮蔬菜水果，多到戶外活動適當(dāng)曬曬太陽，增強(qiáng)自身體質(zhì)。遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。
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