尿酸高能健身做有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

      你好，尿酸高，這個(gè)是可以做健身或者是有氧運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，或者是喝啤酒。飲食規(guī)律一點(diǎn)，這個(gè)尿酸就會(huì)慢慢下降的。
      

      適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。多吃蔬菜，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。健身是最有效去除尿酸的，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：少吃海鮮類，別喝啤酒。盡量在沒痛風(fēng)前把身體調(diào)整過來，加油吧！
      
      以上是對(duì)“尿酸高能健身做有氧運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尿酸高能健身做有氧運(yùn)動(dòng)嗎？可以的，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期高尿酸血癥，劇烈活動(dòng)易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞累可能誘發(fā)痛風(fēng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意飲食調(diào)理，不要吃含嘌呤高的食物，如啤酒海鮮等。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      您好，尿酸高是嘌呤核苷酸代謝紊亂尿酸排泄障礙所致的代謝性疾病，有氧運(yùn)動(dòng)有利于尿酸的分解，平時(shí)飲食不要吃高嘌呤食物，不喝酒，多喝水