手淫10年，現(xiàn)在渾身無力

      考慮是出現(xiàn)了腎陰陽兩虛，并且出現(xiàn)氣血不足，盡量避免熬夜，休息為主，盡量避免受涼，可以多吃點(diǎn)花生大棗，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)記憶力減退，可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸，配合使用焦慮并且出現(xiàn)肝郁氣滯，可以配合使用柴胡舒肝丸。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，結(jié)合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，太溪，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

      病情分析：
      腎虛，導(dǎo)致不能營養(yǎng)局部組織，組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，使用金匱腎氣丸進(jìn)行補(bǔ)腎的調(diào)理。
      
      以上是對“手淫10年，現(xiàn)在渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于過度手淫導(dǎo)致的腎陽虛引起的乏力頭疼伴隨陽痿早泄等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起多運(yùn)動提高免疫力
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的癥狀及描述，您手淫十年，傷的腎精太甚，腎的精氣，來源于氣血的精微物質(zhì)，與肝脾腎都有密切的關(guān)系，不能單一而論。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)大夫，通過望聞問切，辨證論治，給予中藥調(diào)理。請不要自己亂用藥，否則會導(dǎo)致陰陽失調(diào)，功能紊亂，我這是為您負(fù)責(zé)任的回答，愿您采納。當(dāng)然給您指導(dǎo)食療可以。