健康咨詢描述: 最近喜歡玩王者榮耀,但排位賽老是贏幾把輸幾把,段位上不去,經(jīng)常感到非常焦慮,很心慌,請問應該怎么辦
您好,根據(jù)您的情況描述,像您所說的這種情況考慮是由于每天睡眠不足,情緒緊張所導致的建議,最好是不要過度的,玩游戲,每天玩手機的時間,最好是不要超過兩個小時。
你好,你平日的血壓大概是多少?心慌的時候心率大概是多少?目前我覺得你這種情況主要是由于你個人的心態(tài)導致的,所以說我建議你多放松心情,而且本身玩游戲會耽誤你的學習,所以說盡量少玩會兒就不玩,勞逸結(jié)合,還有就是說不舒服癥狀發(fā)作的時候可以測量一下心率和血壓。
你好,你的這種情況是已經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡游戲了,不是你在玩游戲,而是游戲在玩你,請你分清虛擬世界與現(xiàn)實世界,游戲僅僅是一種娛樂,作為工作之余的一種放松。這種情況如果你睡眠不好的話,可以暫時服用一些調(diào)整睡眠的藥物,如果睡眠良好的話,那就需要自己調(diào)節(jié)心情。
以上是對“最近喜歡玩王者榮耀,但排位賽老是贏幾把輸幾把”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是經(jīng)常玩游戲的話,出現(xiàn)焦慮心慌的癥狀,主要是因為肝郁氣滯,影響氣血運行導致的,治療的時候可以服用一些疏肝理氣的藥物。
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