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強直性脊柱炎可以健身嗎?

男 | 27歲 2018-08-01 18:05:55 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 強直性脊柱炎可以健身嗎?身體好弱,想去參加運動,來健身可以嘛?

想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎可以健身嗎?

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蘇麗娜
蘇麗娜 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股溝疝,闌尾炎,胃炎等外科護理,婦科護理 幫助網(wǎng)友:4448
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2018-08-02 11:39:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況來看,強直性脊柱炎患者如果病情控制得好,是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼?,建議不要做太劇烈的運動,可以嘗試慢跑或者游泳,游泳是個很不錯的選擇。
      

朱惠萍
朱惠萍 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-08-02 11:24:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的癥狀描述,強直性脊柱炎的患者可以去健身。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以去游泳,游泳是很好的全身運動,它可以保持脊柱的生理彎曲和防止畸形。也可以練習(xí)一下五禽戲,八段錦等。
      

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-08-01 18:06:05 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷、加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以健身嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強直性脊柱炎

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注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。

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