最近腿胳膊老是抽筋不知道是啥原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況和鑒于你的年齡，缺鈣可以引起抽筋
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你最好到醫(yī)院查一下微量元素，然后再積極的對(duì)癥治療，祝你早日康復(fù)身體健康
      

      肌肉抽筋臨床上稱為肌肉痙攣，主要是肌肉過度勞累，寒冷刺激，缺鈣等因素，是可以預(yù)防的。要避免肌肉勞累，不能受涼，多吃瘦肉，牛奶，蛋類，大豆制品，補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，并且要多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      腿腳抽筋多見于缺鈣老人，但并不都因?yàn)槿扁}。中老年人腿腳抽筋首先具有三個(gè)病理基礎(chǔ)：
      一是體內(nèi)礦物質(zhì)的缺乏或失衡，缺鈣就是其中之一；
      二是血管硬化，這是人體老化的必經(jīng)過程，會(huì)導(dǎo)致血流不暢、血供減少，尤其是夜間血流也會(huì)變慢；
      三是老年人常見的退行性關(guān)節(jié)病變或周圍神經(jīng)病變，如骨刺、脊椎滑脫等。
      在這些病理基礎(chǔ)上，再加上一些誘發(fā)因素，例如寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)過度以及精神緊張或壓力等，那么腿腳抽筋就容易“找上門”。而老年人之所以容易在夜間抽筋，是因?yàn)橐归g氣溫相對(duì)白天更低，而且在睡覺時(shí)腿腳容易外露，這樣在病理基礎(chǔ)加寒冷的雙重刺激下，抽筋也就更加容易發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“最近腿胳膊老是抽筋不知道是啥原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述無法判斷具體是什么疾病，你這情況可能是由于過度勞累引起的，或者是因?yàn)樯眢w缺鈣造成的。