健康咨詢描述: 血糖檢查,上一次9.31,一個月后今天檢查8.12,另外有脂肪肝,丙氨酶87.04其他有點點高,我這種情況可以不吃藥嗎?
你好,如果你這是空腹的血糖超過7.1就可以診斷糖尿病的,就需要用藥干預的,,然后這個肝功能異??紤]脂肪肝導致的,就要避免油炸油膩飲食。結合多運動鍛煉。來定期檢查。可以不用藥。
你好,如果不吃藥可以通過飲食和運動調理。低糖低脂飲食,避免吃白糖,甜品和高碳酸飲料等。多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物,不吃高脂肪食物。少吃白米,多吃雜糧,比如紅豆黑豆,黃豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,蕎麥,燕麥,小黃米,南瓜等雜糧粥,既能控制血糖,又能提高機體免疫力。水果可以適量吃一些枇杷,杏子,桃子等。輕微的糖尿病是可以通過飲食控制,使血糖正常的。另外平時注意鍛煉身體,通過運動也能降糖。可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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