打暑假工，每天站8個(gè)小時(shí)以上

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的這個(gè)描述分析，這個(gè)屬于正常的，因?yàn)槠綍r(shí)讀書的時(shí)候就很少長時(shí)間的站立，突然一時(shí)間才是站的時(shí)間太過于長，所以腳痛和腳后跟痛是正常的，那么建議你每天下完班后回家泡個(gè)腳會(huì)有助于緩解，謝謝！
      

      您好，對(duì)于您的敘述長時(shí)間站立勞累后出現(xiàn)癥狀持續(xù)，加重的話要考慮是否韌帶肌肉病理性影響可能，對(duì)于這個(gè)情況可以考慮就診給予理療科或骨科判定一下，針灸用藥，必要的話配合檢查，嚴(yán)重的可以手術(shù)考慮。
      

      足跟痛有很多種，你這種還是和局部勞損導(dǎo)致的，建議休息，可以局部按揉，使用中藥外洗，熱水泡腳都可以治療，如果一周左右不緩解建議拍片
      
      以上是對(duì)“打暑假工，每天站8個(gè)小時(shí)以上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腳后跟兒疼，常見的有局部滑膜的損傷，如久站局部壓迫所致；再者還應(yīng)考慮腰部問題，如常見的如腰肌勞損，椎間盤突出等等。無論上述哪種情況，都可以做一下理療，如推拿、拔罐等，并熱水燙洗，這都有利于癥狀改善的。