健康咨詢描述: 2個多月了脖子前面脹,麻入如針刺,晚上明顯,按摩按完當(dāng)時減輕
你好,可以考慮是由于低頭玩手機過久加頸部受涼水腫,壓迫神經(jīng)所引起的癥狀,平時要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,避免受涼,低頭過久,可以用熱敷,的方式或針灸理療,減少玩手機的時間,提高自身免疫力。
你好,這種情況比較有可能的疾病是頸椎病,可以做做理療,針灸。長期伏案工作者,應(yīng)定時改變頭部體位,按時做肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
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