健康咨詢描述: 吃瘦豬肉會不會胖我100斤算不算胖臉很多肉腿也有怎么瘦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮應該是不算太胖的,
指導意見:
平時是可以吃瘦肉的,注意多運動,鍛煉身體,可以多跑跑步,跳繩,騎自行車都不錯的。
你好,根據(jù)你的描述情況,不知你的身高是多少,你15歲正是生長發(fā)育期,不要過度節(jié)食減肥,以及服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,建議飲食營養(yǎng)均衡,適量多吃些魚,肉,蛋,奶,蝦,牛骨湯等等,適量多吃些新鮮蔬菜和水果,盡量少吃油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
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