每天都進行跑操，每次跑操時大腿和小腿都會疼痛

      您好，根據(jù)你的文字描述一般多見于肌肉拉傷引起肌肉疼痛。近期不要進行劇烈運動，可以口服消炎止痛藥物，比如扶他林片進行治療，也可以應用熱毛巾進行熱敷。
      

      很高興回答您的問題，根據(jù)您提供的病歷資料分析，您的情況就是由于劇烈運動引起的肌肉韌帶的拉傷，建議注意運動的強度不能太大，可以使用云南白藥噴霧劑外用。
      

      病情分析：
      你好，通過跑步或者急性劇烈運動都會造成一定軟組織損傷的，去驗血轉(zhuǎn)氨酶、ck也會高，疼痛主要肌肉所產(chǎn)生的乳酸所致的
      指導意見：
      1，多休息，睡覺時抬高患肢，保證足夠睡眠。
      2，大腿和小腿適當涂擦活絡油，或者紅花油活血化瘀止痛處理。
      
      以上是對“每天都進行跑操，每次跑操時大腿和小腿都會疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！