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我的腿上有很多毛又肥我希望能變成美腿又能變成很瘦

女 | 1歲 2018-07-28 14:14:13 2人回復 來自欽州市

健康咨詢描述： 我的腿上有很多毛又肥我希望能變成美腿又能變成很瘦

醫(yī)生回復區(qū)
孟云
孟云 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 乳腺增生，淋巴炎，腸梗阻，肩周炎，頸椎病，早泄，痔 幫助網(wǎng)友：7519稱贊：1
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2018-07-28 14:23:54 我要投訴

      你好，腿部汗毛用脫毛膏，剃須刀刮都不能破壞毛囊，易復長，長期使用還易引起皮膚損傷，治愈體毛最好的方法是去正規(guī)美容院去做激光脫毛，副作用小，脫毛永久。
      

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護師 擅長: 婦產(chǎn)科，普外科，急診科，中西藥學，臨床營養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友：14166
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2018-07-28 14:29:35 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，您，女。我的腿上有很多毛，又肥，我希望能變成美腿又能變成很瘦。就得先減輕體重，增加運動，減少碳水化合物攝入，多吃新鮮水果蔬菜，多吃含纖維素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等。多飲水，保持大便暢通。多增加腿部運動，如游泳，跳繩，跑步，騎單車等。
      

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