健康咨詢描述: 手掌太大,希望能變得又細(xì)又小的手,骨架長得很寬,不知道該如何變小
根據(jù)你描述的情況分析,人的體質(zhì)和骨骼與遺傳基因是有一定關(guān)系的。如果是先天性的骨骼寬。是沒有辦法改變的。建議在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,避免吃膨化食品,避免暴飲暴食,三餐要有規(guī)律,營養(yǎng)均衡。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力和體質(zhì)。如果長期堅(jiān)持身體不會(huì)產(chǎn)生肥胖,所以骨骼寬也不會(huì)影響生態(tài)的。
人體的骨骼一般是無法改變的,但是在肥胖程度上是可以調(diào)節(jié)的,身體不能出現(xiàn)過度的肥胖,這樣是不健康的,要吃健康的食物,多吃青菜,盡量減少油性過大的食物攝入
病情分析:
你好,骨架長的寬,手掌太大,這種情況考慮與遺傳和自身發(fā)育有關(guān),不好改變的。
指導(dǎo)意見:
建議不要太在意,這種情況考慮與遺傳和自身發(fā)育有關(guān),平時(shí)注意飲食葷素搭配,.均衡營養(yǎng),多吃青菜水果,多運(yùn)動(dòng),積極鍛煉身體,健康成長是重要的。
以上是對(duì)“手掌太大,希望能變得又細(xì)又小的手”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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