心里煩躁情緒激動 愛發(fā)脾氣 只要不讓我順心我情緒就

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你現(xiàn)在處于青春期，覺得自己已經(jīng)長大，什么都要按照你的情緒來判斷，顯然有失常理。建議你可以尋求心里咨詢師的幫助，幫你找出不合理的認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)新的認(rèn)知，從而改變這種情緒困擾。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了情緒暴躁的情況，是不是最近有不開心的事？建議和家人朋友溝通交流一下，也可以通過運動來釋放負(fù)面情緒。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你的情緒不好，愿意激動，不順心就愛激動，你這樣的情緒主要與你成長經(jīng)歷有關(guān)，可能是你家庭對你太關(guān)愛，你做什么事都可以，現(xiàn)在你有不順心就激動，希望你以后逐漸改變自己，做事有耐心，事事保持冷靜，心情會好起來的。
      
      以上是對“心里煩躁情緒激動 愛發(fā)脾氣 只要不讓我順心我情緒就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述考慮您可能是屬于內(nèi)心壓抑了很多憤怒，建議您去找心里咨詢師幫你疏導(dǎo)，可以學(xué)習(xí)情緒管理課程，平時經(jīng)常覺察自己的情緒的來源，覺察一下有沒有不合理認(rèn)知。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你當(dāng)前的具體表現(xiàn)是與你的情緒狀態(tài)有關(guān)的，通常情況下，人在煩躁的時候都會發(fā)生不理智的行為的，這也是正常的生理現(xiàn)象。建議你平時應(yīng)學(xué)會調(diào)整情緒狀態(tài)，會有所改善的。
      

      你好，很高興為你解答，你是愛發(fā)脾氣，容易激動，建議你多讀書，多修煉自己，學(xué)的多理解別人，寬容容忍別人。要知道人生不如意，十有八九，如果有點不如意，就激動對你的身體有影響的。所以一定要提高自己的修養(yǎng)，遇到問題，平心靜氣，和氣對人，你將來就是人生的贏家。