有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我就是心里煩躁。老發(fā)脾氣

我就是心里煩躁。老發(fā)脾氣

女 | 17歲 2017-07-04 06:35:34 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 我就是心里煩躁。老發(fā)脾氣。看啥都不順。動不動就發(fā)火.做什么事也不順。晚上睡不著。老胡思亂想。發(fā)煩

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李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2017-07-04 06:53:37 我要投訴

      病情分析:
      和現(xiàn)在天氣干燥太熱也是有關(guān)系的,你平時要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持愉快的心情。
      指導(dǎo)意見:
      遇事要多想好的一方面想發(fā)脾氣的時候深呼吸,三分鐘以后再說話就好多了。早晚天氣涼快的時候出去走走

張靜
張靜 長春市婦產(chǎn)科醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)紊亂、陰道炎、便秘、尿頻尿急、白帶增多、陽痿、 幫助網(wǎng)友:88963稱贊:494
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2017-07-04 06:54:23 我要投訴

      病情分析:
      從你說的情況看,可能是內(nèi)分泌失調(diào),也可能是學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張的緣故,也可能是肝臟有問題啊
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松思想,看一看中醫(yī),吃些中藥調(diào)一調(diào)比較好,平時要多看看書,聽聽音樂,聊聊天,這樣比較好

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