年輕人腰部疼痛

      從你描述的情況上考慮是腰肌筋膜炎的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況和你的年齡，建議你平時多運動，多游泳，平時可以做做理療，按摩，刮痧，拔罐，牽引，有助于，緩解腰部疼痛。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況和年齡，建議您平時多運動多游泳，平時可以做個理療按摩，刮痧，拔罐，牽引，有助于緩解腰部疼痛，適當?shù)难a充些鈣。
      

      考慮肌肉勞損或者受涼引起的可能。注意節(jié)制性生活 或者手淫并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。
      
      以上是對“年輕人腰部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！