臉上有很多班點也很明顯出門都特別不好意思有什么方法

      你好，根據(jù)您的描述考慮是顏面部的斑，建議使用淡斑產(chǎn)品，如果不改善的話建議您使用激光治療養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌食辛辣自己性的食物，祝你早日康復(fù)。
      

      你好！這種情況可以服用維生素E，外涂維生素E，多吃水果蔬菜
      不吃辣刺激食物，多注意休息，不要有心里負擔(dān)，避免熬夜，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要特別注意防曬。
      

      你好，關(guān)于你咨詢的可以喝什么水淡化臉上斑點的方法好像沒有，你現(xiàn)在18歲，正是愛美的年紀(jì)，建議你出門時可以用遮瑕霜，遮瑕霜可以有效覆蓋你臉上的斑點。
      
      以上是對“臉上有很多班點也很明顯出門都特別不好意思有什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，結(jié)合您所描述的情況，關(guān)鍵是平常要注意防曬，可以多飲水，多吃蔬菜水果特別是富含維生素C的食物，另外還可以用維生素E外涂。
      

      你好，不要過于緊張。根據(jù)你所描述的情況，平時做好皮膚的護理，做好防曬工作，多補充充足的水分，多吃含有維生素C的蔬菜水果。