健康咨詢描述: 你好醫(yī)生!不好意思打擾了,我的體重是77公斤,身高1750有輕度脂肪肝正常么?我該怎么辦,希望醫(yī)生幫我解答,平時要注意什么?謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的癥狀與體征分析,初步考慮為脂肪肝的表現(xiàn),治療脂肪肝只要減肥。管住嘴,邁開腿。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,注意天氣變,適當(dāng)加減衣服,以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,勞逸結(jié)合,如有不適建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢。
病情分析:
你好,按照你的身高和體重是有些偏胖的,BMI值為25點多。
指導(dǎo)意見:
建議你平時別吃太多油膩的食物,多鍛煉身體,適當(dāng)減肥,BMI值在24以內(nèi)屬于正常體重。
病情分析:
你好,你身高是175厘米體重是77公斤只是偏胖的不用擔(dān)心有輕度脂肪肝可以改善。
指導(dǎo)意見:
輕度脂肪肝只要注意飲食調(diào)理和有氧運動就會改善的。注意不要吃高脂肪高蛋白食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,堅持快走或者慢跑等有氧運動就會恢復(fù)正常。
以上是對“醫(yī)生!不好意思打擾了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個年齡加上你的身高體重有輕度脂肪肝也算是正常,你的體型屬于偏胖類型。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是要每天多運動,運動能消耗并燃燒大量的脂肪,不能吃或少吃高熱量的油膩食物,多吃蔬菜水果,含纖維多的粗糧。堅持運動,并少食過飽。希望你能滿意。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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