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游泳是最適合強(qiáng)直的運(yùn)動嗎

男 | 33歲 2018-07-25 17:05:22 6人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 聽朋友們說游泳是強(qiáng)直患者最好的鍛煉方式,是真的嗎?有什么益處呢

想得到怎樣的幫助:游泳是最適合強(qiáng)直的運(yùn)動嗎

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2018-07-26 09:06:24 我要投訴

      病情分析:
      強(qiáng)直性脊柱炎,到后期,會引起關(guān)節(jié)融合,出現(xiàn)駝背等畸形。
      指導(dǎo)意見:
      游泳鍛煉,不用負(fù)重,是比較好的鍛煉方式。只是要注意安全,一次不要太長時間。出水后,及時沖洗擦干,以防濕氣入侵。還可以配合做做艾灸袪濕。
      

趙振宇
趙振宇 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺,乳腺增生,闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎,男性勃起 幫助網(wǎng)友:43418
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2018-07-26 09:07:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況介紹,及,咨詢的問題,強(qiáng)直性脊柱炎可以采用游泳的方式進(jìn)行鍛煉,應(yīng)該是比較適合的一種鍛煉方式,可以進(jìn)行鍛煉來進(jìn)行觀察病情變化。
      

李桂君
李桂君 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 腸道腫瘤 - 幫助網(wǎng)友:10326
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2018-07-26 09:08:52 我要投訴

      強(qiáng)直性脊柱炎最常見的并發(fā)癥,就是關(guān)節(jié)僵硬及脊柱的后凸畸形,所以要加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉。選擇不太勞累的,并能長期堅持的。如游泳,做瑜伽,慢跑等對強(qiáng)直性脊柱炎都有一定的好處。
      
      以上是對“游泳是最適合強(qiáng)直的運(yùn)動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

桑紅霞
桑紅霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
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2018-07-26 09:22:12 我要投訴

      你好:根據(jù)你的描述,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢缘?,但不能太劇烈,否則疼痛會加重,除了鍛煉,藥物治療還是要堅持服用。
      

陳竹梅
陳竹梅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先 幫助網(wǎng)友:23939稱贊:1
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2018-07-26 11:20:15 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,強(qiáng)直性患者可以游泳,治療的目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,早期疼痛時可以用非甾體類抗炎藥,癥狀緩解后,鼓勵患者行脊柱功能鍛煉,保持適當(dāng)姿勢,防止駝背。
      

周國良
周國良 鄭州強(qiáng)直類風(fēng)濕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間 幫助網(wǎng)友:660
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2018-07-25 17:05:32 我要投訴

      你好,游泳既有利于四肢運(yùn)動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,所以說游泳是強(qiáng)直性脊柱炎患者最適合的全身運(yùn)動
      

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