健康咨詢描述: 失戀,來來回回,反反復(fù)復(fù),所有人都感覺是自己的錯(cuò),感覺自己很暴躁,晚上睡不著,頭痛,不知道自己下面該做什么,也不知道該怎么說了,好像闖進(jìn)了自己設(shè)置的死胡同,怎么走都走不出來
你好??紤]應(yīng)該是你個(gè)人的情感問題,有心理壓力,思維走進(jìn)了一個(gè)死胡同。其實(shí),要想開一些,不要想得太多,天下就沒有不散的宴席,就沒有過不去的火焰山,要相信自己,一定會過的更好,希望你能打起精神,走出自己,贏取新的明天。
根據(jù)您描述的情況考慮有焦慮癥,可以口服黛力新進(jìn)行對癥治療。建議一定要放下心里的包袱,多去參加戶外活動,多與人溝通,盡量使注意力轉(zhuǎn)移,保持愉快心情。
您好,根據(jù)您的描述,建議您不要給自己太大的壓力,適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài),放松心情,您要放下過去,開始性的生活,舊的不去新的怎么來,自己哪里有問題咱們可以自己調(diào)整,改變自己的脾氣,總會碰到適合您的那一個(gè)人。
以上是對“失戀,來來回回,反反復(fù)復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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