健康咨詢描述: 上夜班脫發(fā)嚴重,而且是一個禮拜后開始的,現在頭頂開始禿頭了,轉白班后補營養(yǎng)會回復嗎?
病情分析:
你好,根據你的描述,上夜班后出現脫發(fā),可能與你夜班熬夜,精神壓力大有關系。
指導意見:
根據你的情況,建議你先不要上夜班,調整一段時間,加強營養(yǎng),加強鍛煉,堅持一段時間后看是否有所好轉,如果仍繼續(xù)脫發(fā),建議你去醫(yī)院就診,希望能對你有幫助
病情分析:
首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā),如果是異常脫發(fā)也不要有精神負擔,只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復是完全可能的。
指導意見:
不要經常熬夜,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。你可以將食鹽15克加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1-2次。此法長期應用,可防止脫發(fā)
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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