這幾個(gè)月幾乎沒(méi)有出門
男 | 18歲 2018-07-24 21:39:23
2人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 這幾個(gè)月幾乎沒(méi)有出門，皮膚卻反倒變黑了，這是什么原因？有什么方法可以讓皮膚變白？
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2018-07-24 21:42:56 我要投訴
病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)你之前是曬得比較多嗎？這樣的話曬傷的皮膚，剛好色素在這段時(shí)間沉積下來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，請(qǐng)問(wèn)你之前是曬得比較多嗎？這樣的話曬傷的皮膚，剛好色素在這段時(shí)間沉積下來(lái)。
2018-07-24 21:56
ask8631184197
追問(wèn)
那有什么方法可以讓黑色素變少呢
2018-07-24 22:01醫(yī)生回答：
注意防曬，多吃維生素豐富的蔬果。多飲水，多吃蔬菜和水果和真菌類食物，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A、β-葡聚糖等食物都可以有效美白和保護(hù)皮膚。
2018-07-25 08:34
ask8631184197
追問(wèn)
可以推薦一些水果和蔬菜嗎
2018-07-25 11:52醫(yī)生回答：
比如橙子、獼猴桃、葡萄等，菠菜、紅薯、玉米、青菜等
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