我走一段路小腿縮緊一樣酸疼

      如果小腿出現(xiàn)酸痛癥狀，可能是由于運(yùn)動(dòng)量過大或行走過多等原因，導(dǎo)致腿部肌肉過于疲勞，出現(xiàn)肌肉勞損造成的，還有可能是由于腿部關(guān)節(jié)患有關(guān)節(jié)炎癥等病因?qū)е碌摹?br />      

      這種情況就是屬于勞累或者風(fēng)寒刺激引起的關(guān)節(jié)肌肉勞損，建議休息減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長時(shí)間不舒服就需要，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      你好。由于勞累所引起的腿腳酸痛現(xiàn)象，考慮為身體缺鈣或者，血液循環(huán)不暢所引起的癥狀。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃含鈣質(zhì)的食物進(jìn)行緩解治療。出現(xiàn)酸疼的情況，一般都是少運(yùn)動(dòng)所造成的。建議通過按摩的方式緩解。
      
      以上是對“我走一段路小腿縮緊一樣酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，你這個(gè)是肌肉抽搐，考慮是缺鈣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查一下微量元素看看，平時(shí)注意補(bǔ)充鈣劑，比如每天喝鮮牛奶，吃點(diǎn)鈣片，注意腿部的保暖