高血糖應該吃些什么，禁忌什么

      為了避免血糖迅速上升，要注意“低血糖生成，數(shù)原則”。1.血糖生成指數(shù)（GI）反映了食物升高血糖的能力。如，主食中大米飯（88）、面條（81.6）、土豆泥（79）等GI值較高，建議適度增加蕎麥、黑米、豆類等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物，還能提供豐富的維生素和礦物質。如櫻桃（22）、柚子（25）、桃（28）、蘋果（36）、梨子（36）、柑橘（43）、香蕉（52等，都是常見又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、魚蝦、低脂／脫脂奶制品等食物是蛋白質的基本來源。油脂方面，推薦糖尿病使用橄欖油，玉米油作為調味油，嚴格限制飽和脂肪酸含量高的食物，如動物油脂、全脂奶。
      

      你好！高血糖的情況下，要注意調整一下飲食的，要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，比如說，內臟，肥肉，香蕉，葡萄，西瓜等等，避免癥狀加重的可以平時多吃一些高纖維的食物，或者是粗糧的食物，要注意多喝水，生活規(guī)律的，并且的話需要注意定期檢查一下。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你提供的患者病史，患者有糖尿病，應積極進行飲食控制，主食量如面食、米飯量一定要控制，水果及含糖量高的食物攝入要控制。碳水化合物提供的總能量應控制在60%之內。多吃膳食纖維。
      
      以上是對“高血糖應該吃些什么，禁忌什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血糖其是由于體內胰島素分泌障礙或是胰島素作用下降造成的糖代謝紊亂。
      指導意見：
      嚴格來說血糖高沒有絕對禁止食用的，偏高首先藥物控制血糖，平時注意避免高糖飲食，少吃碳水化合物（白面），適當水果，瘦肉，多量的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息情況，血糖高的患者沒有特殊情況(如低血糖反應)不能吃含糖量過高的食物。
      指導意見：
      高血糖了不單純是從控制飲食做起，飲食要進食高碳水化合物、低脂，適量蛋白質和富含纖維素的食物。少進甜食、根莖類蔬菜，適當限制水果，多食用精蛋白，選用植物油少進動物內臟類食物等。少食多餐，加強鍛煉身體，就是常說的管住嘴放開腿，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，定期檢測血糖，注意身體變化，避免出現(xiàn)低血糖反應，有情況及時就診，希望對你有所幫助，祝早日康復！